LA VOZ COMO TERAPIA Y METODO DE CRECIMIENTO, PSICOLOGIA Y ESTRUCTURA

PSICOLOGIA DE LA VOZ

 

Trabajar la voz desde un enfoque psicológico y estructural se corresponde a trabajar la personalidad y sus aspectos, como he aclarado en otra pagina la voz es la expresión vocal y emocional de quien somos verdaderamente.

Por lo contrario, se puede trabajar sobre cualquier tema personal tanto mental como emocional con y a través de la voz; sus correspondientes cognitivos-somáticas proceden y son las mismas áreas que se ven involucradas en el desarrollo de la temática o malestar, como el síntoma es relacionado con la causa.

Hay una conexión directa y precisa desde que se origina, desarrolla y expresa el efecto vocal, como toda experiencia de un ser humano requiere todas las etapas para ser cumplida, y esas pasan por la mente y por el cuerpo, donde las emociones interfieren entre el deseo original y el efecto final de la acción, tanto sea hablada cuanto un acto físico.

Mi trabajo utiliza la voz como efecto, como síntoma, y mi experiencia me ayuda a dirigir la atención a la origen y a los factores que han dado vida al síntoma, hasta llegar a las causas, pasando por el cuerpo y sus centros vitales.

Buena parte del trabajo se centra en desbloquear zonas del cuerpo que se consideran normales o que funcionan normalmente, ya que en realidad hay tensiones y rigidez automatizadas, micro-tensiones y hasta macro-bloqueos, donde determinados músculos ya no cumplen con su función orgánica y aun así no se detectan anomalías ya que la normalidad corpórea se ha ido acostumbrandodía tras día, hasta creer y sentir que todo esta bien, todo es normal (se les llama normalidad neurótica).

ESTRUCTURA Y ANATOMIA

 

La voz se produce como un trabajo coordenado de varias partes a la vez, el aparato que se encarga de emitir la voz se compone por varios músculos y elementos, y cada uno de ellos cumple una función especifica.

Lo que en el canto se define como el propio rango vocal tiene su explicación en el carácter de la persona, o sea es una expresión de su personalidad, y como tal influenciada y afectada por las mismas situaciones que afectan a la persona.

Mi trabajo identifica lo que afecta a la persona y lo traduce en el como y el donde eso se manifiesta, siendo ello la causa del síntomao sea de la voz, y trabaja tanto la causa cuanto el síntoma; es más eficaz abordar todos los niveles, aunque no al mismo tiempo.

Cabe precisar que la voz no es un elemento necesario en el ser humano, se ha comprobado que es una función desarrollada en un segundo momento en la evolución humana, pero lo que sí es necesario es la intencióno sea el mensaje que queremos enviar; si no hubiese voz el mensaje seguiría siendo la razón y el objetivo del querer comunicar, y eso es otro factor a tener en cuenta a la hora de identificar disfunciones, problemas, enfermedades, etc. con la voz.

La alineación de los 3 centros mental, emocional y corpóreo es básico para obtener equilibrio y armonía tanto en la voz como en la personalidad, para recuperar, sanar y mejorar la propia expresividad vocal. Todos tenemos des-alineacion en esos centros, quien más quien menos, y se requiere conocer con detalle los efectos y la apariencia de la no alineación para intervenir donde necesario y lograr que funcionen orgánicamente bien: eso es mi trabajo.

PROCESO COGNITIVO SOMATICO

 

La emisión de la voz se produce a través de la interacción de varios músculos y aparatos, y por cuanto compleja sea la acción no termina de ser la expresión vocal de un estimulo, un deseo, un pensamiento, una intención.

En el recurrido entre el input ( desde la mente-psique) y su efecto final encontramos la producción de la misma en el aparato bucofonador a eso dedicado (en el cuerpo-soma) donde especificas señales originan respuestas y movimientos específicos identificados en distintos músculos, nervios, huesos, cartílagos, etc. que cumplen, o quieren cumplir con el input/orden que les ha sido enviado.

Eso es el caso en el que un sonido es efecto directo de una intención precisa y directa.

Pero a menudo el comando inicial no es ejecutado consecuentemente a la orden, alguna pieza del sistema no responde como debería o no está al alcance de nuestra voluntad.

En ese desorden encontramos todas aquellas disfunciones llamadas dolores, problemas de garganta, mal funcionamiento de una u otra parte del aparato bucofonador, y eso ocasiona molestia en la persona.

La razón del porque algunas piezas del sistema no funcionan como deberían se debe de buscar en la forma correcta, no tanto como piezas defectuosas desde el punto de vista bio-mecánico (que puede ser pero son la minoría de los casos) sino mas bien ver y entender porque no pueden cumplir su nuevo mandato, buscar a cual otra orden están obedeciendo esas piezas que le impide cumplir con la orden mas reciente; muy a menudo están “trabajando” ordenes “ocultas” que corresponden a otras ordenes ya automatizadas y que ya no son conscientes. Son activas pero trabajan desde el subconsciente.

Es el caso de procesos sub-conscientes que todos tenemos activos en varias areas de nuestra vida y de nuestro cuerpo, y que están interfiriendo en este caso con nuestro deseo “vocal/expresivo”; la resolución entonces es identificar, elaborar y soltar la orden oculta para liberar la molestia/mal funcionamiento del aparato y realizar la acción deseada.

Un ejemplo sencillo es querer saltar desde una roca alta al mar y desear hacerlo, pero el cuerpo tiembla por miedo y te impide llevar a cabo la acción deseada. Siendo muy fácil e intuitiva la razón por la cual queremos tirarnos pero no podemos no lo consideramos un mal funcionamiento, si no que una simple reacción emocional que tiene efectos directos e importantes en el cuerpo, interviniendo entre la voluntad de hacerlo y la acción de hacerlo; normalmente se resuelve o bien superando la limitación “emocional” (miedo) que nos impide el cumplir, o rindiéndose a que eso hoy no lo vamos a conseguir. En la misma forma se producen efectos no orgánicos en la expresión vocal (la voz) la cual causa ha de ser buscada en alguna “limitación emocional oculta” que impide el cumplir del deseo consciente, tanto sea en el habla como en el canto.

INTERACCION EMOCIONAL

 

La terapia corporal, la bioenergetica, la psicosomatica y otras tecnicas asumen que hay una relacion directa entre lo que sentimos ( emociones) y el estado de salud de nuestro cuerpo: cuanto mejor sea nuestro estado emocional tanto mejor y vital se encuentra el cuerpo fisico, y cuanto mas activos y vitales nos sentimos tanto mejor sube nuestro estado emcoional; esto creo que podemos comprobarlo por nosotros mismos.

Un paso mas allá implica considerar tambien el estado mental, desde el cual se supone que se producen las ordenes que luego se envian al cuerpo y se tranforman en emociones, acciones, sensaciones y lo mismo en direccion contraria: los inputs sensoriales desde el cuerpo llegan al cerebro a traves del sistema nervioso y dan origenes a unos cuantos procesos de elaboracion los cuales acaban en unas consideraciones que nuestro cerebro concreta como ideas, sensaciones, impresiones, etc.

El cuadro completo entonces del proceso sensorial ve implicado tanto el cuerpo, cuanto las emociones/sensaciones como los pensamientos.

Esos son los cimientos de la psicosomatica, que ve el ser humano como un sistema activo e interactivo de todos sus centros, nunca desconectados entre si, mas bien en continuo y constante comunicación.

La voz es parte de este sistema, y tanto como las disfunciones o desequilibrios del cuerpo ( enfermedades) es afectada por el proceso de interacción entre los centros del sistema humano: su expresion se corresponde a un preciso estado y funcionamiento de los cetnros, y al variar, interrumpir, bloquear o acelerar la interaccion entre cada cetnro se produce un efecto en todo el cuerpo, y tambien se refleja en la voz.

Con esta lectura podemos definir la voz como el producto final de la interacción entre los centros, donde cada variacion influye sobre ella.

Cada centro es importante pero el centro que mas se escapa a la comprensión de la producción vocal es el centro emocional, basicamente porque nadie tiene una verdadera gestión ni conocimiento de todos sus estados emocionales, y se desconocen los efectos que esos producen en el cuepro, en la salud y, por supuesto, en la voz.

Devolver el justo equilibrio al centro emocional es el factor mas importante en la gestion consciente de la propia voz, ya que eso significa volverse conscientes de los propios procesos cognitivo-emocionales, en otras palabras significa conocerse a si mismos, desvelando poco a poco lo que se esconde en nuestro sub-consciente. Una voz consciente indica una persona consciente, consciente de si misma y sus procesos emocionales.

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