COSCIENZA DELLA VOCE
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LAVORO SU TUTTE LE DIMENSIONI DELLA PERSONA
CORAZZA MUSCOLARE
SVILUPPO RESPIRAZIONE NATURALE
BLOCCHI ESPRESSIVI E COMUNICATIVI
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ADATTO A TUTTI
- Chiunque sia interessato a sviluppare la voce a 360º
- chiunque voglia conoscersi veramente
- chi cerca di sentire le proprie emozioni
- chi vuole riscoprire una relazione intima con se stess@
- creare una relazione sana mente/ cuore
- chi lavora con la voce
- chi lavora con la comunicazione
- chi vuole unire l’anima e i livelli della persona
- chi vuole crescere come persona
- chi vuole imparare a essere ver@ e autentic@
- cantanti, attori, speaker, presentatori, doppiatori
STRUTTURA
Il metodo COSCIENZA DELLA VOCE lavora su tutti i livelli della persona, della comunicazione interna ed esterna; è un processo di crescita personale e sviluppo di auto conoscenza basato sulla esperienza di individuare, liberare e trasformare i principali blocchi fisici ed emozionali che impediscono il corretto e pieno utilizzo vocale, emozionale e espressivo della persona.
La pratica costante del metodo porta alla conoscenza e alla trasformazione dei propri processi interni che costituiscono la personalità e danno vita alla struttura della voce quanto alle dinamiche comunicative.
LIVELLI DI LAVORO
FISICO : si sbloccano i punti di tensione del corpo che interagiscono con la comunicazione: lingua, mandibola, bocca, viso, gola, collo, petto, diaframma, addome.
Si amplia la forza e la capacità polmonare, la quantità di aria introdotta nel corpo, la flessibilità della zona costo-diaframmatica.
EMOZIONALE : presa di coscienza e lavoro sulle resistenze, tensioni e paure comunicative primarie e secondarie; si lavora tanto sulle emozioni quanto sui muscoli e organi a esse associati.
DINAMICHE COMUNICATIVE : prendiamo coscienza dei nostri punti deboli e lavoriamo per rinforzare sicurezza, armonia, volontà e auto-determinazione.
BENEFICI
Esplorazione delle varie dimensioni della voce e della comunicazione
– connessione voce/emozioni/corpo
– identificazione e liberazione emozioni nascoste/represse
– sviluppo capacità di sostenere la propria forza
– allineamento centri energetici
– impari a riconoscere le tue emozioni e a trasmetterle
– miglioramento stato di salute e energetico
– salute e vitalità
– conoscere la relazione tra emozioni, stato d’animo, corpo e espressione
– chiarezza verbale e mentale, unità interna
-sentire le proprie parole
– scioltezza e sincerità emozionale
– spontaneità e autenticità
